抛球对于初学者来说始终是一个难以逾越的鸿沟。 今天我们分享一些技巧，帮助初学者提高撞球和控球能力。 让我们正式开始吧：
技巧一：将球扔到大腿处
如果我们刚开始玩撞球，最简单的方法就是把球拿在手里，然后像这样扔到腿上。 一旦我们可以轻松地完成一个碰撞球，我们就可以完成多个。
图1-将球扔到大腿上
事实上，与我们身体的其他部位相比，大腿的碰撞是相当容易的，这就是为什么建议我们从大腿开始，这是开始创造碰撞记录的好方法，也是激发初学者兴趣的好方法。 ，因为当我们换到脚上时，就变得更加困难。
图2——激发兴趣
技巧2：将球扔到你的脚上
现在开始用脚碰球有几种方法，第一种是将球扔到地上，等球弹起后再碰。
图3-弹跳球
第二种是直接将球从我们的手中扔到我们的脚上。
图 4 - 将球直接扔到脚上
如果对我们有帮助，我们可以给球添加后旋。 对于这两种技术，我们可以从其中一种开始。
图5-给球添加后旋
然后继续进行选择，看看哪一个更好，只要它对我们有用，而且一旦我们可以做10个或更多的杂耍，我们就应该停止使用我们的手。
图6-选择更适合自己的方法
秘诀三：学会睡觉
现在我们有了一定的基础，接下来就可以开始从地上撞球了，这就是踢球的基本技术。
图7-起球的基本技术
将球放在我们面前，用脚底将球拉回我们的身体。 当球向后滚动时，将脚趾放在球下方并向上抬起。
图 8 - 脚趾位于球下方
当然，一开始需要一些练习才能做到正确，但是一旦我们学会了，这就是世界上最简单的事情。
图 9 - 最简单的事情
技巧四：交替抛球
一旦我们能够用惯用手很好地弹球，我们就应该开始用较弱的脚进行实验。
图 10 - 尝试使用较弱的脚
首先用我们的弱脚进行碰撞，每三次使用我们的优势脚，然后继续，直到我们可以用双脚交替碰撞。
图11-双脚交替弹球
每只做一次，这样可以长期做下去，两只脚也不会太累。
图12-坚持更长时间
秘诀 5：与伙伴一起打球
单独练习固然很好，但与伙伴一起练习可能会更好，并且会让我们成长得更快，因为这就像我们在真正的比赛中接住高高的球一样。
图13-与伙伴一起练习
如果我们是初学者，我们应该靠近，来回弹球，并尽力将球保持在空中。
图 14 - 靠近一点
然后，随着我们的进步，我们可以开始将自己限制在两次触球或一次触球，享受乐趣，做不同的技巧，唯一重要的是我们练习在空中控制球。
图 15 - 尝试不同的技巧
秘诀 6：不要放弃
老实说，这可能是最重要的一条建议，如果我们想变得伟大，就不要放弃，事实是，当我们第一次开始玩凹凸球时，可能会非常困难，甚至感觉不可能。
图 16 - 最重要的建议
但如果我们坚持每天这样做，持续数周或数月，我们就可以做所有嫉妒的人正在做的事情。
图17-坚持每一天
秘诀7：篮球挑战
练习上半身控制的一个好方法是在篮筐中踢球并得分，从我们的脚开始，将球转过头顶并尝试将其推入篮内。
图 18 - 头球进门
如果我们没击中，请尝试将球保持在地面上并将其踢高，然后再试一次。
图19-防止球落地
提示 8：七部分挑战
测试我们整体撞球能力的一个好方法是七部分挑战，从我们的脚到我们的大腿到我们的肩膀到我们的头部到我们的另一个肩膀到另一个大腿和另一只脚。
图 20-七部分挑战
这是练习用身体不同部位控球的好方法，因为在比赛中我们永远不知道球什么时候会落在我们的左脚、肩膀甚至头部。
图 21 - 在不同部位控制球
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